Hallo, ich bin Franzel und meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Balance zu finden und ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken.
Meine Reise begann, als ich erkannte, wie wichtig und wertvoll es ist, sowohl für uns Erwachsene als auch für unsere Kinder einen natürlichen Zugang zu unseren und ihren Gefühlen zu schaffen. Mit der Flümern® Methode wird es leichter, für Kinder wie Erwachsene, die eigenen Gefühle wirklich zu spüren. Festgehaltene Emotionen können somit sanft und achtsam in Bewegung gebracht werden und ein Wandel im Inneren, sowie im Außen darf entstehen.
In meiner Arbeit lege ich daher großen Wert darauf, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder sich selbst und seine Bedürfnisse ganz ohne Bewertung entdecken darf.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein Leben positiv zu verändern.
Ich war immer schon ein Kind, was gerne geträumt und gelesen hat. Oft fühlte ich mich unverstanden und lernte Gefühlsangelegenheiten lieber mit mir selbst auszumachen. Mich anzupassen! Heute bin ich selbst Mama und entdecke diese kindliche Fantasie in mir komplett neu und nicht nur das! Durch diesen Drang mich selbst besser verstehen zu wollen und zu erfahren, warum ich so bin wie ich eben bin, habe ich für mich, meinen Kindern und meinen Klienten eine bezaubernde Methode gefunden, die alles was ich bin, mich selbst und mein Umfeld so annehmen lässt wie nichts anderes. Ich liebe die Flümer - Methode einfach. Alle deine Gefühle, die einst nicht da sein dürften, bekommen heute ein Gesicht und fühlen sich gesehen und gehört. Du kannst ihnen endlich die nötige Aufmerksamkeit schenken und ihnen Ihre lang ersehnten Bedürfnisse erfüllen. Du für dich ganz alleine, das kann dir keiner nehmen und du darfst es mit den Menschen teilen, die sich für dich vertrauensvoll anfühlen.
Somit habe ich nicht nur ein wunderbar verbindende Basis für mich und meine Kinder geschaffen, sondern gleichzeitig auch meine Berufung. Mein Traum ist es so vielen Menschen wie möglich von den Möglichkeiten mit dem FlümerKonzept zu erzählen, zu erklären, was der Ursprung ist und warum es so gut funktioniert, um ihnen dann zu zeigen, wie auch sie es ganz alleine schaffen können. Warum? Damit ein Stück weit mehr Frieden in die Welt kommt. In uns und somit auch in die Welt. Warum? Weil durch diese neue Art der Kommunikation VERBINDUNG entsteht und wir "In Verbindung" Verständnis füreinander entwickeln können. Träumer? JA, mit Leib und Seele und ich werde niemals damit aufhören. Das ist mein Betrag. Das ist das, was ich gut kann, das ist das, wozu ich hier bin.
Mein fachlicher Hintergrund:
Ausbildungen: staatl. anerkannte Heilerzieherin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Aufstellerin, Hypnosecoachin, (Integrative klinische Hypnose), zertifizierte Flümer® Coachin
Fort- und Wetierbildungen: Konfliktmanagement, Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement, elementare Grundlagen nonverbaler Wirkung in der Gesprächsführung, Somatisch emotionale Integration (SEI®)
Doterra: Wellnessberaterin für reine ätherische Öle
In meinem eigenen Leben habe ich immer wieder festgestellt, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Balance zu achten und bewusst mit den eigenen Emotionen umzugehen. Der Weg dorthin war nicht immer einfach, doch er hat mich zu verschiedenen wertvollen Werkzeugen der Emotionsregulation geführt, die mir geholfen haben, mich selbst besser zu verstehen und meinen inneren Frieden zu finden. Auf diesem Weg habe ich mich mit Methoden beschäftigt, die nicht nur den Verstand ansprechen, sondern vor allem die Seele und den Körper einbeziehen.
Flümern: Die Kraft des leisen Wortes
Flümern ist für mich eine unglaublich kraftvolle Methode, um Emotionen zu regulieren. Indem ich leise und sanft Worte forme, kann ich meine inneren Spannungen abbauen und eine tiefe Verbindung zu meinem inneren Selbst herstellen. Das Flümern wirkt fast wie ein sanftes Mantra und ermöglicht es, in schwierigen Momenten in den Fluss der eigenen Gefühle zu kommen, ohne von äußeren Umständen überfordert zu werden. Es ist eine einfache, aber sehr tiefgehende Praxis, die mich immer wieder zu meinem inneren Frieden zurück bringt.
Traumasensible Anliegen - Aufstellung: Heilung durch Perspektivwechsel
Ein weiterer wichtiger Schritt auf meinem Weg war die Entdeckung der traumasensiblen Anliegen - Aufstellungen. Sie hat mir geholfen, meine transgenerationalen Traumata zu verstehen – Traumata, die aus vergangenen, besonders schmerzhaften Erlebnissen hervorgegangen sind – und diese mit Mitgefühl anzunehmen und zu heilen. Durch die traumasensible Anliegen - Aufstellung habe ich die Möglichkeit, die Perspektive auf mein Leben zu verändern, alte Wunden zu heilen und mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl durch den Alltag zu gehen. Sie hat mir geholfen, meine Traumaspätfolgen zu verstehen und die emotionalen Ketten zu sprengen, die mich immer wieder in der Vergangenheit festhielten.
Ätherische Öle: Der natürliche Weg zur emotionalen Balance
Ein weiteres wichtiges Werkzeug auf meiner Reise zur Emotionsregulation sind ätherische Öle. Die Kraft der Natur hat mich von Anfang an fasziniert, und ich habe schnell erkannt, wie wirksam ätherische Öle sein können, um unser emotionales Gleichgewicht zu unterstützen. Sie haben die Fähigkeit, unser Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und uns in schwierigen Momenten zu stabilisieren. Die Düfte von ätherischen Ölen wirken direkt auf unser limbisches System, das für unsere Emotionen verantwortlich ist, und können uns helfen, wieder in Harmonie mit uns selbst zu kommen.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Diese drei Werkzeuge – Flümern, traumasensible Anliegen - Aufstellungen und reine ätherische Öle – sind für mich zu einer kraftvollen Kombination geworden, um meine Emotionen in Balance zu halten und meinen Alltag mit mehr Achtsamkeit und Ruhe zu gestalten. Ich habe gelernt, dass Emotionsregulation nicht nur eine intellektuelle Übung ist, sondern ein ganzheitlicher Prozess, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Jede dieser Methoden hat mir auf ihre eigene Weise geholfen, meinen Weg zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben zu finden.Ich lade dich ein, auf deinem eigenen Weg zur Emotionsregulation ähnliche Werkzeuge zu entdecken, die dir helfen, deine innere Balance zu finden und deine Gefühle in gesunde Bahnen zu lenken. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung, die sich lohnt.
